Para cada persona que comienza a practicar Yoga, es una experiencia diferente. Estas son las experiencias de algunas de las personas que han venido a Yoga este año.

Si quieres experimentar los efectos de la práctica de Yoga o si quieres profundizar a través del Hatha y la meditación, es un buen momento AHORA!

Ven a practicar!

ASENTANDO EL OBSERVADOR      Yoga Pamplona

A través de una buena práctica Hatha-Yóguica, diferentes dinámicas como la danza y la meditación, centraremos la sesión en aprender a situar el/la observador/a. Ello nos permite:

– Adquirir la habilidad de observarnos a nosotr@s mism@s, ver cuales son nuestas necesidades, así como a observar nuestras emociones sin vernos arrastradas por ellas. Dar un paso atrás en nuestra identificación con la mente para aprender a observar nuestros procesos mentales y cuando esto sucede, la vida comienza a verse desde una nueva perspectiva.

– Asentarnos en nuestro centro como observador@s del mundo en el que vivimos, sin necesidad de ser arrastrados por los factores externos. En definitiva, aprender a estar centrad@ independientemente de lo que ocurra de piel para afuera.

Dirigido a:

-Cualquier persona con experiencia o no en Yoga, que quiera profundizar en estos aspectos.

-A personas que por horarios no puedan acudir asiduamente a Yoga y quieran aprender a gestionar su propia práctica.

A parte de las dinámicas realizadas, se dará un material, que podrá ser útil a aquellas personas que quieran profundizar en su práctica personal en el día a día. Adquieriendo recursos para que cada un@ pueda gestionar su propia práctica.

El próximo Sábado 8 de Octubre de  09:00 a 13:30

En el centro Mariajesús Carretero en la Rotxapea

Precio:  35 Euros ,

tfno de inscripciones: 676 131578

Mínimo de personas para abrir grupo 5. Máximo 12

La traducción literal de Yoga es Yugo o Unión.

Pero: ¿Qué se trata de unir?

Evolutivamente el ser humano tras haber pasado por una historia animal en que se guiaba básicamente por instintos primarios, desarrolló su cerebro de una forma extraordinaria. Este en sus posibilidades infinitas de conexiones neuronales, hacen al individuo crearse una idea de sí mismo única, inimitable y diferenciada del resto de la humanidad y aún más, del reino animal, vegetal y el resto de materia.

Este cerebro se caracterizaba básicamente por poder imaginar, situaciones futuras, y aunque el dicho diga (el hombre es el único animal que tropieza dos veces en la misma piedra) es capaz de almacenar gran cantidad de datos del pasado, para aprender de ello y predecir con mayor exactitud situaciones futuras.

En todas estas infinitas posibilidades, se crea la individualidad, y en ella la convicción de que es un ser diferente y separado del resto. Pero este individuo ha olvidado que pertenece a un todo universal y que en su esencia permanece esa universalidad. Es parte del todo al que pertenece y comparte con el todo, su propia esencia.

El Yoga trata de unir al individuo con el todo, a través de la búsqueda interior y la experimentación del infinito dentro de uno.

OCTUBRE Ya está aquí comienza el Otoño y el cuerpo se prepara para ir llendo hacia adentro en una época que alterna entre días calidos y fríos. Es la época para empezar a recoger lo vivido y comenzar a observar no solo lo externo, sino lo que cada uno siempre ES.
Estamos organizando los grupos. Si has pensado en apuntarte a YOGA, ahora es el momento.
Elige un grupo y comenzamos en Octubre… aquí y ahora!